Fabiana Lievre - bilan de santé

Groupes alimentaires équilibre : comment composer une assiette saine

par fabiana | Fév 15, 2026 | Alimentation

Groupes alimentaires : la base d’une assiette équilibrée Les groupes alimentaires équilibre constituent la base d’une alimentation simple, naturelle et adaptée au fonctionnement du corps. Pourtant, beaucoup de personnes mangent sans structure, en fonction des...

Métabolisme basal calcul : combien devez-vous vraiment manger ?

par fabiana | Fév 15, 2026 | Alimentation

Métabolisme basal : combien votre corps a réellement besoin de manger Le métabolisme basal calcul est l’une des bases les plus importantes pour comprendre votre alimentation. Pourtant, la plupart des gens mangent au hasard, sans savoir combien leur corps a réellement...

Sans gluten et sans lactose : pourquoi ça ne suffit pas

par fabiana | Fév 15, 2026 | Alimentation

Sans gluten : une solution ou un piège glycémique ? Sans gluten pic glycémique : ces trois mots résument un problème fréquent en France. Beaucoup de personnes retirent le gluten (et parfois le lactose) pour se sentir mieux, mais remplacent ensuite par des produits...

Pourquoi le cancer augmente en France ?

par fabiana | Fév 15, 2026 | Mode de vie, Psychosomatique

Le cancer en France : une réflexion sur le corps, les émotions et la société Chaque année en France, près de 480 000 nouveaux cas de cancer sont diagnostiqués et environ 160 000 personnes en meurent. Le cancer est aujourd’hui l’une des principales causes de mortalité...

Le Sens de la Maladie : quand le symptôme devient un mess

par fabiana | Fév 15, 2026 | Psychosomatique

Le Sens de la Maladie : quand le symptôme cesse d’être un ennemi et devient un message La plupart des personnes ont appris à voir la maladie comme quelque chose qu’il faut éliminer le plus vite possible. Le symptôme apparaît, on prend un médicament, l’inconfort...